牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，飯后用溫鹽水漱口。避免用力橫刷牙齒，選擇含氟牙膏有助于減少細菌滋生。若牙齦出血持續(xù)，需更換更柔軟的牙刷。

2、冷敷緩解疼痛

牙齦腫痛可能與局部炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為脹痛、灼熱感等癥狀?？捎酶蓛裘戆鶋K敷于面部腫脹處，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但不可直接接觸皮膚。若出現(xiàn)皮膚麻木需立即停止，糖尿病患者慎用此法。

3、使用藥物

牙齦腫痛可能與牙齦炎或牙周炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦充血、口臭等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。甲硝唑口腔粘貼片能抑制厭氧菌，西地碘含片可減輕炎癥，復(fù)方氯己定含漱液幫助控制菌斑。孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前需咨詢醫(yī)生。

4、調(diào)整飲食

牙齦腫痛可能與食物刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為進食時疼痛加重等癥狀。建議選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣、過硬、過燙食物。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，但酸性水果可能刺激創(chuàng)面，食用后需及時漱口。保證每日飲水1500毫升以上。

5、及時就醫(yī)

牙齦腫痛可能與智齒冠周炎或牙周膿腫有關(guān)，通常表現(xiàn)為劇烈跳痛、面部腫脹等癥狀。若自行護理3天無緩解，或伴隨發(fā)熱、張口困難需立即就診。醫(yī)生可能進行牙周沖洗、切開引流等處理，嚴(yán)重者需拔除阻生智齒。長期反復(fù)腫痛者需完善牙周檢查，排除全身性疾病因素。

牙齦腫痛期間應(yīng)戒煙酒，避免使用患側(cè)咀嚼，夜間可使用抗菌漱口水含漱。長期護理建議每半年潔牙一次，使用沖牙器輔助清潔。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，孕婦激素變化易致牙齦敏感更需加強口腔護理。若腫痛反復(fù)發(fā)作或伴隨牙齒松動，可能提示牙周病進展，須接受系統(tǒng)牙周治療。