孕晚期肚子隱隱作痛可能由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)、胎盤(pán)早剝等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、胎心監(jiān)測(cè)、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。

1、假性宮縮

孕晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮可能引起短暫隱痛，持續(xù)時(shí)間短且無(wú)規(guī)律，通常無(wú)陰道流血或破水。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累，采取左側(cè)臥位休息，若疼痛頻率增加需及時(shí)就醫(yī)。

2、胎動(dòng)頻繁

胎兒活動(dòng)增強(qiáng)可能牽拉子宮韌帶導(dǎo)致隱痛，尤其在胎兒體位轉(zhuǎn)換時(shí)明顯?？赏ㄟ^(guò)記錄胎動(dòng)次數(shù)判斷胎兒狀態(tài)，正常胎動(dòng)為每小時(shí)3-5次，若持續(xù)減少或劇烈需就醫(yī)。

3、胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可能引發(fā)脹氣或腸痙攣。少量多餐、避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)，適量活動(dòng)有助于緩解。若伴隨嘔吐腹瀉需排除胃腸炎。

4、先兆臨產(chǎn)

孕37周后出現(xiàn)規(guī)律性腹痛伴宮頸管縮短可能提示臨產(chǎn)征兆。需觀察疼痛間隔時(shí)間和強(qiáng)度，出現(xiàn)見(jiàn)紅、破水或每5-6分鐘規(guī)律宮縮時(shí)應(yīng)立即住院。

5、胎盤(pán)早剝

突發(fā)持續(xù)性腹痛伴陰道流血、胎動(dòng)減少需警惕胎盤(pán)剝離。該情況可能因妊娠高血壓或外傷導(dǎo)致，屬于產(chǎn)科急癥，須立即呼叫急救轉(zhuǎn)運(yùn)。

孕晚期應(yīng)注意每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔。飲食以易消化高蛋白為主，如雞蛋羹、清蒸魚(yú)等，每日飲水量不少于1500毫升。出現(xiàn)腹痛加重、陰道流液或胎動(dòng)異常時(shí)，家長(zhǎng)需立即陪同就醫(yī)，避免延誤處理時(shí)機(jī)。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述疼痛特征，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或超聲檢查。