血脂高對(duì)身體的危害
血脂高可能引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎、脂肪肝等疾病,長(zhǎng)期未控制會(huì)增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
1、動(dòng)脈粥樣硬化
血脂高會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇在血管壁沉積,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊逐漸增大可能引發(fā)血管狹窄,表現(xiàn)為胸悶、頭暈等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心肌梗死或腦梗死。需通過他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片控制血脂,配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
2、急性胰腺炎
甘油三酯水平超過5.6mmol/L時(shí)易誘發(fā)急性胰腺炎。典型癥狀為劇烈上腹痛伴嘔吐,血液檢查可見淀粉酶升高。需禁食并靜脈注射胰島素控制血脂,必要時(shí)使用非諾貝特膠囊。發(fā)作期間需嚴(yán)格限制脂肪攝入。
3、脂肪肝
血脂高會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)甘油三酯堆積,形成非酒精性脂肪肝。早期可能無癥狀,進(jìn)展后可出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、乏力。超聲檢查顯示肝回聲增強(qiáng)。建議控制體重,使用多烯磷脂酰膽堿膠囊保護(hù)肝細(xì)胞,避免飲酒。
4、黃色瘤
皮膚或肌腱部位可能出現(xiàn)黃色瘤,常見于眼瞼、肘關(guān)節(jié)等處。這是膽固醇在皮下沉積形成的結(jié)節(jié),提示家族性高膽固醇血癥可能。需檢測(cè)載脂蛋白B基因,使用依折麥布片聯(lián)合降脂治療。
5、認(rèn)知功能下降
長(zhǎng)期血脂高可能影響腦部微循環(huán),增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。表現(xiàn)為記憶力減退、反應(yīng)遲鈍??赏ㄟ^Omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑如二十碳五烯酸乙酯軟膠囊改善,同時(shí)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦部供血。
血脂高患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低膽固醇飲食,每日烹調(diào)油不超過25克,優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,定期監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo)。合并高血壓或糖尿病時(shí)需更嚴(yán)格控制低密度脂蛋白水平,避免擅自停用降脂藥物。出現(xiàn)胸痛、肢體麻木等警示癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。