去除臉上皺紋可通過日常護理、醫(yī)美治療、藥物治療等方式改善，主要有保濕修復(fù)、射頻緊膚、注射填充、激光治療、手術(shù)拉皮等方法。

1、保濕修復(fù)

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護膚品有助于改善表皮層缺水導(dǎo)致的細(xì)紋。配合防曬可減緩光老化，適合早期干紋的預(yù)防性護理。需持續(xù)使用2-3個月觀察效果。

2、射頻緊膚

通過熱瑪吉等射頻儀器刺激膠原再生，對法令紋等中度靜態(tài)紋有效。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫，需避免高溫環(huán)境。單次效果維持6-12個月。

3、注射填充

玻尿酸填充適用于較深的鼻唇溝、額頭紋，能立即改善凹陷。肉毒素適用于動態(tài)魚尾紋等肌肉收縮性皺紋，效果在1-2周后顯現(xiàn)。需每6-12個月補注。

4、激光治療

點陣激光通過微創(chuàng)刺激促進膠原重塑，對細(xì)密皺紋和皮膚松弛有效。治療后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)結(jié)痂，恢復(fù)期約7天。需3-5次療程。

5、手術(shù)拉皮

針對嚴(yán)重皮膚松弛的額紋、頸部皺紋，通過SMAS筋膜層提升實現(xiàn)長效緊致。術(shù)后需佩戴頭套2周，完全恢復(fù)需3-6個月。適合55歲以上人群。

日常需注意避免過度表情拉扯皮膚，戒煙并保證充足睡眠。飲食可增加深海魚、堅果等富含歐米伽3的食物，配合維生素C和膠原蛋白補充劑。每周2-3次面部按摩促進血液循環(huán)，使用含視黃醇的晚霜時需建立皮膚耐受性。若皺紋伴隨皮膚異常變化應(yīng)及時就診排查皮膚病理性因素。