手臂彎曲時(shí)疼痛可能由肌肉拉傷、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或骨折等原因引起，可通過(guò)休息、冷敷、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉拉傷

肌肉拉傷通常由于過(guò)度使用或突然用力導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。輕微拉傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

2、肌腱炎

肌腱炎是肌腱的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用，表現(xiàn)為疼痛和僵硬。治療包括休息、抗炎藥物如布洛芬片和物理治療。

3、關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的慢性炎癥，可能導(dǎo)致手臂彎曲時(shí)疼痛。骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)類型，治療包括非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊和關(guān)節(jié)保護(hù)措施。

4、神經(jīng)壓迫

神經(jīng)壓迫如腕管綜合征或頸椎病可能導(dǎo)致手臂疼痛，伴隨麻木或刺痛。治療包括神經(jīng)松解術(shù)或藥物治療如甲鈷胺片。

5、骨折

骨折可能導(dǎo)致手臂彎曲時(shí)劇烈疼痛，伴隨腫脹和畸形。需立即就醫(yī)，治療包括固定和手術(shù)如鋼板內(nèi)固定術(shù)。

手臂彎曲時(shí)疼痛的日常護(hù)理包括避免重復(fù)性動(dòng)作、適量休息和熱敷。如疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食有助于預(yù)防肌肉和關(guān)節(jié)問(wèn)題。