乳腺鈣化灶可通過(guò)定期復(fù)查、調(diào)整飲食、藥物治療、微創(chuàng)活檢、手術(shù)切除等方式處理。乳腺鈣化灶可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。

1、定期復(fù)查

體積較小且形態(tài)規(guī)則的鈣化灶若無(wú)伴隨癥狀，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。鈣化灶直徑小于5毫米且分布稀疏時(shí)，動(dòng)態(tài)觀察是首選方案。復(fù)查期間應(yīng)避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，減少乳腺局部壓迫。

2、調(diào)整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加十字花科蔬菜如西藍(lán)花、卷心菜的食用頻率。每日補(bǔ)充適量維生素D和鈣質(zhì)，但需避免過(guò)量補(bǔ)鈣導(dǎo)致鈣鹽沉積加重。建議將豆制品、深海魚(yú)類(lèi)作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

3、藥物治療

對(duì)于伴隨疼痛的良性鈣化灶，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若合并感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素治療。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、微創(chuàng)活檢

針對(duì)簇狀分布或形態(tài)不規(guī)則的鈣化灶，可采用真空輔助旋切活檢系統(tǒng)進(jìn)行病理檢查。該技術(shù)通過(guò)3毫米切口完成取樣，準(zhǔn)確率超過(guò)90%。術(shù)后需加壓包扎24小時(shí)預(yù)防血腫形成。

5、手術(shù)切除

對(duì)于BI-RADS 4類(lèi)以上鈣化灶或活檢提示惡變者，需行乳腺區(qū)段切除術(shù)或保乳手術(shù)。術(shù)中需配合鉬靶定位確保完整切除鈣化區(qū)域。術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需輔助放療或內(nèi)分泌治療。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免乳腺壓迫，每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳腺自檢。保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上?？刂企w重指數(shù)在18.5-23.9之間，避免肥胖導(dǎo)致雌激素水平異常。烹飪方式建議多用蒸煮代替油炸，限制每日咖啡因攝入量不超過(guò)300毫克。出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變需立即就醫(yī)。