腰椎間盤(pán)突出癥一般不會(huì)直接影響性生活，但嚴(yán)重疼痛或神經(jīng)壓迫可能導(dǎo)致活動(dòng)受限。腰椎間盤(pán)突出癥多因椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期勞損引發(fā)，典型癥狀包括腰痛、下肢放射痛及麻木。

輕度腰椎間盤(pán)突出患者通常不會(huì)因疾病本身影響性功能，但需避免劇烈扭轉(zhuǎn)或負(fù)重體位。急性期疼痛可能降低性活動(dòng)意愿，建議選擇減輕腰椎壓力的姿勢(shì)，如側(cè)臥位。部分患者因擔(dān)心疼痛加重而產(chǎn)生心理壓力，可通過(guò)熱敷、低頻電刺激緩解癥狀，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物改善神經(jīng)水腫。

重度突出合并馬尾神經(jīng)受壓時(shí)，可能出現(xiàn)會(huì)陰區(qū)麻木或排尿障礙，此時(shí)需立即就醫(yī)。若突出物壓迫支配盆腔的神經(jīng)叢，可能暫時(shí)影響勃起或性高潮感知，術(shù)后多數(shù)可恢復(fù)。長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)痛藥如雙氯芬酸鈉緩釋片需關(guān)注胃腸道副作用，避免加重不適感。

日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，采用游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)。性生活前后可局部熱敷15分鐘，使用記憶棉床墊減少腰部壓力。建議伴侶共同參與康復(fù)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確搬運(yùn)重物姿勢(shì)，控制體重以降低腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)持續(xù)性下肢無(wú)力或大小便失禁，須急診排除馬尾綜合征。