長(zhǎng)期痛經(jīng)可能引發(fā)慢性盆腔疼痛、繼發(fā)性貧血、焦慮抑郁等危害，嚴(yán)重時(shí)可能影響生育功能。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)深?lèi)，需根據(jù)具體病因進(jìn)行干預(yù)。

1、慢性盆腔疼痛

長(zhǎng)期痛經(jīng)可能導(dǎo)致盆腔區(qū)域持續(xù)性疼痛，與前列腺素水平異常升高有關(guān)。這種疼痛可能在月經(jīng)周期外仍存在，影響日?；顒?dòng)和工作效率?；颊叱０橛邢赂箟嬅浉?，嚴(yán)重時(shí)需使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。

2、繼發(fā)性貧血

月經(jīng)量過(guò)多伴隨痛經(jīng)時(shí)，鐵元素流失加速易導(dǎo)致缺鐵性貧血。表現(xiàn)為面色蒼白、乏力頭暈，血紅蛋白檢測(cè)值低于正常范圍。需通過(guò)琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑治療，并增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

3、焦慮抑郁

周期性疼痛反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)情緒障礙，出現(xiàn)緊張失眠、興趣減退等癥狀。這與疼痛刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)及血清素分泌異常相關(guān)。心理評(píng)估量表顯示異常時(shí)，可考慮帕羅西汀片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥物干預(yù)。

4、生育功能受損

繼發(fā)性痛經(jīng)若由子宮內(nèi)膜異位癥引起，異位內(nèi)膜組織可能造成輸卵管粘連或卵巢囊腫，降低受孕概率。腹腔鏡檢查可見(jiàn)盆腔病灶，需通過(guò)地諾孕素片、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑等藥物控制病情進(jìn)展。

5、生活質(zhì)量下降

長(zhǎng)期疼痛導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限、社交減少，部分患者出現(xiàn)藥物依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)。疼痛日記評(píng)估顯示每月超過(guò)3天活動(dòng)受限時(shí)，建議采用熱敷、低頻電刺激等物理療法聯(lián)合行為認(rèn)知治療。

建議痛經(jīng)患者保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳，避免經(jīng)期劇烈活動(dòng)；飲食注意減少生冷辛辣刺激，適量補(bǔ)充維生素B1片和鎂劑；記錄月經(jīng)周期與疼痛程度變化，每年進(jìn)行婦科超聲檢查；繼發(fā)性痛經(jīng)患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情進(jìn)展。