頭皮起小包可通過保持清潔、避免抓撓、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式處理。頭皮小包可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮，水溫不宜過高。避免使用含強堿性成分的洗護產(chǎn)品，洗后及時擦干。油性頭皮者可適當(dāng)增加清洗頻率，但每天不超過兩次。清洗時用指腹輕柔按摩，不可用力抓撓。

2、避免抓撓

抓撓會導(dǎo)致小包破潰感染，可能引發(fā)膿皰瘡或癤腫。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若瘙癢明顯，可用冷藏后的毛巾冷敷止癢。修剪指甲至平滑，減少抓撓時的皮膚損傷。

3、外用藥物

細(xì)菌感染引起的毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。激素依賴性皮炎需遵醫(yī)囑短期使用丁酸氫化可的松乳膏。用藥前需清潔患處，薄涂藥物后輕揉至吸收。

4、口服藥物

嚴(yán)重細(xì)菌感染可口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。頑固性真菌感染需服用伊曲康唑膠囊。過敏反應(yīng)引起的皮炎可配合氯雷他定片。藥物需整粒吞服，避免與牛奶同服影響吸收。用藥期間忌酒并監(jiān)測肝功能。

5、就醫(yī)治療

若小包持續(xù)增大、流膿或伴隨發(fā)熱需及時就診。皮膚科可能進(jìn)行膿液培養(yǎng)、真菌鏡檢或皮膚活檢。頑固病例可能需要紅光治療或局部封閉注射。銀屑病等慢性病需制定長期管理方案。

日常應(yīng)選擇透氣性好的梳子，避免過度使用發(fā)膠等造型產(chǎn)品。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族。保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)，枕套需每周高溫消毒。若小包反復(fù)發(fā)作或擴散至面部，建議完善血糖檢測排除內(nèi)分泌因素。治療期間暫停染燙頭發(fā)，外出時做好物理防曬。