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前列腺正常大小標準為寬度3-4厘米,長度2-3厘米,厚度2-3厘米,體積約15-20毫升。前列腺大小可通過直腸指檢或超聲檢查評估,其體積隨年齡增長可能逐漸增大。

成年男性前列腺的形態(tài)類似栗子,位于膀胱下方并包繞尿道。青春期前前列腺體積較小,成年后達到穩(wěn)定狀態(tài)。臨床常用經直腸超聲測量前列腺三徑線,計算公式為寬度×長度×厚度×0.52得出體積值。健康男性50歲前前列腺體積通常不超過20毫升,60歲后可能因良性增生增至30-40毫升。檢查時需注意前列腺質地是否均勻、表面是否光滑以及有無壓痛等體征。前列腺特異性抗原水平與體積存在一定相關性,但體積增大不直接等同于病理狀態(tài)。

建議40歲以上男性每年進行前列腺健康檢查,包括直腸指診和血清PSA檢測。日常應避免久坐、過量飲酒及辛辣飲食,保持規(guī)律排尿習慣。適度運動如深蹲、快走有助于改善盆腔血液循環(huán)。若出現尿頻、尿急、排尿困難等癥狀,應及時就醫(yī)明確是否存在前列腺增生或炎癥等問題。

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