7個(gè)月寶寶流鼻涕打噴嚏可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由感冒、過敏、環(huán)境刺激、鼻腔干燥、上呼吸道感染等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

家長(zhǎng)可用嬰兒專用吸鼻器輕柔清除分泌物，避免用力過猛損傷鼻黏膜。操作前用溫水濕潤(rùn)鼻腔邊緣，每日清理2-3次，注意觀察分泌物顏色變化。若出現(xiàn)黃色膿性鼻涕或持續(xù)3天未緩解需就醫(yī)。

2、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境

維持室溫22-24攝氏度，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2次。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，不使用香薰或空氣清新劑。夜間可抬高嬰兒床頭部15度減輕鼻塞。

3、適當(dāng)補(bǔ)充水分

增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，6個(gè)月以上嬰兒可少量飲用溫水。水分有助于稀釋鼻腔分泌物，每次喂哺5-10毫升，每日額外補(bǔ)充30-50毫升。注意觀察排尿量及口唇濕潤(rùn)度。

4、使用生理鹽水滴鼻

選擇0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴1-2滴，每日3-4次。滴入后保持頭低位1分鐘，再用棉簽沾出軟化分泌物。避免使用含藥物成分的滴鼻劑，連續(xù)使用不超過7天。

5、遵醫(yī)囑用藥

若確診病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒。過敏癥狀需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸西替利嗪滴劑。細(xì)菌性感染可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，絕對(duì)禁止自行用藥。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和進(jìn)食量，記錄鼻涕性狀變化。穿著適宜厚度的棉質(zhì)衣物，避免忽冷忽熱。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，減少可能致敏食物的攝入。癥狀持續(xù)超過5天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等情況時(shí)，應(yīng)立即攜帶就診記錄前往兒科急診?；謴?fù)期間暫停疫苗接種，避免去人群密集場(chǎng)所。