心肌炎患者需注意嚴格休息、避免劇烈運動、監(jiān)測癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥及預防感染。心肌炎是心肌的炎癥性疾病，可能由病毒感染、自身免疫反應等因素引起，嚴重時可導致心力衰竭或心律失常。

1、嚴格休息

急性期需絕對臥床休息，減輕心臟負荷?；謴推谝残璞苊怏w力活動，通常建議休息3-6個月，具體時間根據心肌酶譜、心電圖等檢查結果調整。長期過度勞累可能加重心肌損傷。

2、避免劇烈運動

康復后6個月內禁止競技性運動和重體力勞動，可逐步進行散步等低強度活動。運動時如出現心悸、胸悶需立即停止，并及時就醫(yī)評估心臟功能。

3、監(jiān)測癥狀變化

每日記錄心率、血壓變化，觀察是否出現呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭表現。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或出現頻發(fā)早搏，提示病情進展需及時復查。

4、遵醫(yī)囑用藥

常用藥物包括輔酶Q10膠囊改善心肌代謝，曲美他嗪片緩解心絞痛，必要時使用阿替洛爾片控制心律失常。嚴禁自行調整劑量或停藥，β受體阻滯劑等藥物需緩慢減量。

5、預防感染

注意保暖防感冒，流感季節(jié)前接種疫苗。病毒性心肌炎患者應避免去人群密集場所，出現發(fā)熱、腹瀉等感染癥狀時需早期干預，防止誘發(fā)心肌炎復發(fā)。

心肌炎患者飲食需低鹽低脂，每日鈉鹽攝入不超過5克，多進食富含優(yōu)質蛋白的魚肉、豆制品及新鮮蔬菜水果。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免情緒激動?；謴推诳蛇M行心臟康復訓練，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下循序漸進。定期復查心電圖、心臟超聲等項目，若出現夜間陣發(fā)性呼吸困難或持續(xù)胸痛需立即急診就醫(yī)。