外陰灼熱疼痛可通過保持局部清潔干燥、避免刺激因素、使用外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。外陰灼熱疼痛可能與感染、過敏、物理刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)因素等原因有關(guān)。

1、保持清潔

每日使用溫水清洗外陰部位，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤加更換。局部清潔有助于減少細(xì)菌滋生，避免分泌物持續(xù)刺激皮膚黏膜。清洗后可用柔軟毛巾輕輕拍干，切忌用力擦拭加重不適。日常應(yīng)避免使用肥皂、沐浴露等化學(xué)產(chǎn)品直接清洗外陰。

2、避免刺激

穿著寬松舒適的內(nèi)褲，避免穿著過緊的褲子摩擦外陰皮膚。暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、刺激性潤滑劑等產(chǎn)品，經(jīng)期選擇棉質(zhì)衛(wèi)生巾。飲食方面需避免辛辣食物、酒精等可能加重炎癥的攝入。減少騎自行車、長時(shí)間靜坐等局部受壓行為。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、紅霉素軟膏、復(fù)方曲安奈德乳膏等藥物?？嗣惯蜿幍榔m用于真菌感染引起的外陰灼熱，可抑制白色念珠菌繁殖。紅霉素軟膏對細(xì)菌感染有效，能減輕紅腫熱痛。復(fù)方曲安奈德乳膏針對過敏性皮炎，緩解瘙癢灼熱。

4、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氟康唑膠囊、甲硝唑片、氯雷他定片等藥物。氟康唑膠囊用于系統(tǒng)性抗真菌治療，改善霉菌性外陰炎。甲硝唑片針對厭氧菌感染，治療細(xì)菌性陰道病繼發(fā)癥狀。氯雷他定片可緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的外陰黏膜水腫。

5、物理治療

采用局部冷敷減輕急性期灼熱感，使用紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。對于慢性神經(jīng)性疼痛，可經(jīng)專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行低頻電刺激治療。物理治療需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，避免自行操作造成皮膚損傷。

出現(xiàn)外陰灼熱疼痛時(shí)需及時(shí)就診婦科或皮膚科，通過分泌物檢測、過敏原篩查明確病因。治療期間應(yīng)保持充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。每日更換的內(nèi)褲需煮沸消毒或暴曬，避免交叉感染。飲食宜清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品和新鮮西藍(lán)花等蔬菜。避免使用過熱的水沖洗外陰，禁止擅自使用抗生素破壞菌群平衡。癥狀持續(xù)加重或伴有潰瘍、出血時(shí)須立即就醫(yī)。