人工授精術(shù)后需注意臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察身體反應(yīng)、按時(shí)用藥、禁止性生活等事項(xiàng)。人工授精是將處理后的精液直接注入女性生殖道內(nèi)的輔助生殖技術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)成功率有重要影響。

1、臥床休息

術(shù)后需平臥30-60分鐘防止精液流出。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)要求繼續(xù)臥床1-2小時(shí)，期間避免突然改變體位。使用枕頭墊高臀部有助于精子游向輸卵管。回家后建議繼續(xù)臥床休息6-8小時(shí)，但無(wú)須絕對(duì)臥床。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后3天內(nèi)禁止跑步、跳躍、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免提重物超過(guò)3公斤。日?；顒?dòng)如散步、簡(jiǎn)單家務(wù)可正常進(jìn)行。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致子宮收縮影響受精卵著床，建議術(shù)后1周內(nèi)保持低強(qiáng)度活動(dòng)狀態(tài)。

3、觀察身體反應(yīng)

術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛、少量陰道出血或分泌物增多，通常1-3天自行緩解。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、發(fā)熱超過(guò)38℃或大量鮮紅色出血需立即就醫(yī)。每天記錄基礎(chǔ)體溫有助于判斷黃體功能。

4、按時(shí)用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用黃體支持藥物，如黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等。不可自行增減藥量或停藥。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、頭暈等副作用，如癥狀加重應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。藥物需固定時(shí)間服用以保證血藥濃度穩(wěn)定。

5、禁止性生活

術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴，防止感染和子宮收縮。建議使用淋浴保持會(huì)陰清潔。術(shù)后第14天可進(jìn)行早孕檢測(cè)，期間如出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。

術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等，避免生冷辛辣食物。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，可進(jìn)行冥想等放松活動(dòng)。按醫(yī)生要求定期復(fù)查血激素水平和超聲檢查，術(shù)后14天進(jìn)行血清HCG檢測(cè)確認(rèn)妊娠結(jié)果。如未成功需與醫(yī)生溝通調(diào)整后續(xù)治療方案。