闌尾炎患者需注意避免劇烈運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)治療、術(shù)后護(hù)理及預(yù)防復(fù)發(fā)。闌尾炎是闌尾的炎癥反應(yīng)，可分為急性與慢性，常見癥狀包括右下腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等。

1、避免劇烈運(yùn)動

闌尾炎發(fā)作期間應(yīng)臥床休息，避免跑步、跳躍等增加腹壓的活動。劇烈運(yùn)動可能加重炎癥或?qū)е玛@尾穿孔，尤其出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱時需立即停止活動。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

急性期需禁食或流質(zhì)飲食，如米湯、藕粉。緩解期可逐步過渡至低纖維軟食，避免辛辣刺激、油膩及產(chǎn)氣食物。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)少量多餐，選擇易消化的雞蛋羹、面條等。

3、及時就醫(yī)治療

疑似闌尾炎需盡早就診，醫(yī)生可能開具血常規(guī)、超聲等檢查。藥物治療包括頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，嚴(yán)重者需行腹腔鏡闌尾切除術(shù)。延誤治療可能引發(fā)腹膜炎等并發(fā)癥。

4、術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)

術(shù)后24小時內(nèi)需監(jiān)測體溫與傷口情況，保持敷料干燥。遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片預(yù)防感染，逐步恢復(fù)飲食。兩周內(nèi)避免提重物，咳嗽時用手按壓腹部減輕疼痛。

5、預(yù)防復(fù)發(fā)措施

日常需規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。注意腹部保暖，及時治療胃腸炎等基礎(chǔ)疾病。反復(fù)發(fā)作慢性闌尾炎者，建議擇期手術(shù)切除。出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)對比既往病史及時鑒別。

闌尾炎患者康復(fù)期需保持清淡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐促進(jìn)組織修復(fù)。每日飲水1500-2000毫升，避免便秘增加腹壓。術(shù)后1個月可逐步恢復(fù)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，3個月內(nèi)避免對抗性運(yùn)動。定期復(fù)查血常規(guī)及腹部觸診，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、排便異常需警惕腸粘連可能。建立規(guī)律作息習(xí)慣，減少胃腸道功能紊亂誘因。