3歲寶寶單純發(fā)熱無(wú)其他癥狀可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察精神狀態(tài)、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)熱可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，每次持續(xù)10-15分鐘。同時(shí)保持室溫在24-26攝氏度，穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮使用退熱貼，但需避開(kāi)眼周及皮膚破損處。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)增加機(jī)體水分流失，家長(zhǎng)需每2小時(shí)給予50-100毫升溫開(kāi)水或口服補(bǔ)液鹽。觀察排尿次數(shù)和尿量，若6小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿需警惕脫水?？蛇m量飲用稀釋的蘋(píng)果汁或米湯，避免含糖飲料。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)增加喂奶量。

3、調(diào)整飲食

提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條湯、蒸蛋羹等，少量多餐。避免油膩、辛辣及高蛋白食物?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的水果泥如蘋(píng)果泥、香蕉泥。若出現(xiàn)食欲減退無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。

4、觀察精神狀態(tài)

家長(zhǎng)需每小時(shí)記錄體溫變化，同時(shí)注意有無(wú)嗜睡、煩躁、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。監(jiān)測(cè)皮膚是否出現(xiàn)皮疹或瘀斑。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，或體溫反復(fù)超過(guò)39攝氏度，或出現(xiàn)活動(dòng)量明顯下降需立即就醫(yī)。特別注意3歲以下嬰幼兒高熱可能誘發(fā)熱性驚厥。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)發(fā)熱伴隨囟門(mén)膨出、頸部僵硬、呼吸急促等危險(xiǎn)體征時(shí)，應(yīng)立即前往兒科急診。醫(yī)生可能根據(jù)病情開(kāi)具布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥物，或進(jìn)行血常規(guī)等檢查。若懷疑細(xì)菌感染可能使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

保持居室空氣流通但避免直接吹風(fēng)，每日測(cè)量體溫4-6次并做好記錄。發(fā)熱期間暫停疫苗接種，痊愈后1周再補(bǔ)種。恢復(fù)期應(yīng)保證充足睡眠，逐漸增加活動(dòng)量。若退熱后出現(xiàn)皮疹可能為幼兒急疹等病毒感染特征，通常無(wú)須特殊處理。日常注意勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者，流行季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露。