祛除雀斑可通過防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療等方式改善。雀斑是皮膚暴露部位出現(xiàn)的黃褐色點(diǎn)狀色素沉著，多與遺傳和紫外線照射有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

嚴(yán)格防曬是預(yù)防和減輕雀斑的基礎(chǔ)措施。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，外出時(shí)配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致原有雀斑加深或新發(fā)。

2、藥物治療

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更替淡化色斑，氨甲環(huán)酸片可口服阻斷黑色素形成通路。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

3、激光治療

調(diào)Q激光通過選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，皮秒激光能更精準(zhǔn)粉碎色素且損傷更小。治療后有短暫結(jié)痂，需加強(qiáng)術(shù)后修復(fù)護(hù)理?？赡苄枰啻沃委煵拍苓_(dá)到理想效果。

4、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過20%-70%濃度的甘醇酸促進(jìn)角質(zhì)脫落，三氯醋酸可滲透至真皮淺層剝脫。治療后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑脫屑，需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。

5、微針治療

滾針刺激膠原再生同時(shí)導(dǎo)入傳明酸等美白成分，射頻微針通過熱效應(yīng)促進(jìn)色素代謝。治療間隔需4-6周，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料。

日常需建立持續(xù)性防曬習(xí)慣，陰天也需涂抹防曬產(chǎn)品。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免熬夜及精神壓力。治療期間禁用含汞等重金屬的祛斑產(chǎn)品，出現(xiàn)治療不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。雀斑具有復(fù)發(fā)性，需長期綜合管理才能維持效果。