子宮肌瘤和卵巢囊腫同時(shí)存在屬于婦科常見情況，多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀，少數(shù)可能出現(xiàn)月經(jīng)異常、下腹墜脹或壓迫癥狀。子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，卵巢囊腫多為卵巢內(nèi)液體潴留形成的囊性結(jié)構(gòu)。

子宮肌瘤與卵巢囊腫并存時(shí)，多數(shù)患者無(wú)需特殊治療。若肌瘤或囊腫體積較小且無(wú)臨床癥狀，通常建議每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲監(jiān)測(cè)變化。月經(jīng)周期紊亂可通過(guò)短效避孕藥調(diào)節(jié)，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。下腹隱痛可嘗試熱敷緩解，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常需減少豆制品、蜂王漿等可能含植物雌激素食物的攝入。

當(dāng)肌瘤直徑超過(guò)5厘米或囊腫持續(xù)增大時(shí)，可能引起膀胱壓迫導(dǎo)致尿頻，或引發(fā)嚴(yán)重痛經(jīng)、貧血等癥狀。此時(shí)需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或囊腫剝除術(shù)，特殊情況可能需子宮切除術(shù)。絕經(jīng)后新發(fā)囊腫或肌瘤快速增長(zhǎng)需警惕惡變可能，應(yīng)進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。合并嚴(yán)重貧血患者需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，并糾正血紅蛋白水平。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神壓力。每月記錄月經(jīng)周期及出血量變化，出現(xiàn)異常陰道流血、突發(fā)劇烈腹痛或排尿困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。每年進(jìn)行婦科檢查及盆腔超聲，40歲以上患者建議加做乳腺檢查?？刂企w重在正常范圍，適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免服用含雌激素的保健品。