右胳膊疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、網球肘、心絞痛等疾病有關。疼痛性質、持續(xù)時間及伴隨癥狀不同，病因也存在差異，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、肌肉勞損

過度使用右臂或姿勢不當可能導致肌肉纖維微損傷，表現為局部酸痛、活動受限。常見于搬運重物、重復性勞動后，熱敷和休息多可緩解。

2、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經根，引發(fā)放射性右臂疼痛，常伴頸部僵硬、手指麻木?？赡芘c長期低頭、椎間盤退變有關，需頸椎MRI確診。

3、肩周炎

肩關節(jié)囊粘連會導致右臂上舉時劇痛，夜間癥狀加重，活動范圍逐漸受限。50歲以上人群高發(fā)，可能與糖尿病、甲狀腺疾病相關。

4、網球肘

肱骨外上髁肌腱炎引發(fā)肘關節(jié)外側疼痛，握力下降，多見于反復伸腕動作者。發(fā)病與前臂伸肌群過度使用有關，超聲檢查可輔助診斷。

5、心絞痛

心肌缺血可能表現為右臂內側牽涉痛，常伴胸悶、氣促。冠狀動脈狹窄導致的心絞痛需心電圖、冠脈造影鑒別，屬于急癥范疇。

出現右胳膊疼應避免提重物或過度活動患肢，注意局部保暖，睡眠時可用枕頭支撐手臂減輕壓力。若疼痛持續(xù)超過3天、夜間痛醒或伴有胸痛、發(fā)熱等癥狀，須立即就診。日常建議進行肩頸拉伸鍛煉，工作時保持正確坐姿，每1小時活動上肢5分鐘以預防勞損。糖尿病患者需嚴格控制血糖，降低肩周炎發(fā)生概率。