盆腔炎患者需注意個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)范用藥、避免性生活、調(diào)整飲食及定期復(fù)查。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，主要由病原體感染引起，及時(shí)干預(yù)可降低慢性盆腔痛或不孕風(fēng)險(xiǎn)。

1、個(gè)人衛(wèi)生

每日用溫水清洗會(huì)陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾。禁止盆浴或游泳，防止逆行感染。如出現(xiàn)分泌物異常需及時(shí)就醫(yī)。

2、規(guī)范用藥

需遵醫(yī)囑完成抗生素全程治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、甲硝唑栓、頭孢克肟分散片等。不可自行增減藥量，用藥期間禁酒。若出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生。

3、避免性生活

急性期禁止性生活，慢性期需使用避孕套。性伴侶應(yīng)同步檢查治療，防止交叉感染。合并陰道炎或?qū)m頸炎時(shí)需優(yōu)先治療合并癥。

4、調(diào)整飲食

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，補(bǔ)充維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃。忌辛辣刺激食物，限制高糖高脂飲食。每日飲水1500毫升以上，促進(jìn)代謝廢物排出。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查白帶常規(guī)和B超，評(píng)估療效。慢性患者每3-6個(gè)月隨訪一次。出現(xiàn)下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)返診，警惕盆腔膿腫等并發(fā)癥。

盆腔炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，避免久坐。注意腰腹部保暖，可配合中醫(yī)艾灸關(guān)元穴。心理上需減輕焦慮情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。若計(jì)劃妊娠建議完成治療后進(jìn)行輸卵管功能評(píng)估。