下巴兩側(cè)起痘痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

家族中有痤瘡病史的人群更容易出現(xiàn)下巴痘痘。遺傳因素可能導(dǎo)致皮脂腺對(duì)激素敏感性增高，促使油脂分泌增加。日常需注意清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，減少炎癥加重風(fēng)險(xiǎn)。

2、油脂分泌旺盛

青春期或壓力大時(shí)，雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，混合角質(zhì)堵塞毛囊形成痘痘?？墒褂煤畻钏岬臐嵜娈a(chǎn)品，如薇諾娜舒緩控油潔面泡沫，幫助疏通毛孔。

3、毛囊角化異常

毛囊口角質(zhì)細(xì)胞代謝異常會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉口粉刺。伴隨局部皮膚粗糙、微小顆粒感。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合復(fù)方維A酸乳膏改善角化。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘或膿皰。常伴隨壓痛和局部發(fā)熱感。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠進(jìn)行抗菌治療。

5、激素水平波動(dòng)

女性經(jīng)期前、多囊卵巢綜合征等情況會(huì)引起激素失衡，下巴區(qū)域?qū)に刈兓舾?，易反?fù)出現(xiàn)痘痘。伴隨月經(jīng)紊亂或體毛增多時(shí)，需排查內(nèi)分泌疾病。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和高糖高脂飲食，選擇無油配方的護(hù)膚品。清潔時(shí)用指腹輕柔打圈，水溫控制在32-35℃。炎癥期可冷敷緩解紅腫，若痘痘持續(xù)2周未消退或形成囊腫，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行紅藍(lán)光或光動(dòng)力治療。注意防曬以避免色素沉著，不建議自行使用強(qiáng)效祛痘產(chǎn)品。