鼻炎導(dǎo)致鼻子不通氣通常由鼻腔黏膜炎癥、過敏反應(yīng)或結(jié)構(gòu)異常引起，可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血?jiǎng)┘笆中g(shù)治療等方式緩解。常見原因包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉及急性上呼吸道感染。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。適合過敏性鼻炎或感冒初期患者，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時(shí)需保持頭部?jī)A斜避免嗆咳，兒童需家長(zhǎng)輔助。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。對(duì)花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)的鼻塞效果顯著，但可能引起嗜睡副作用，建議夜間服用。孟魯司特鈉顆粒適用于合并哮喘的過敏性鼻炎患者。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可抑制炎癥介質(zhì)釋放，持續(xù)使用1-2周后改善鼻塞效果明顯。需注意噴藥時(shí)朝向鼻腔外側(cè)壁，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)鼻出血，兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、減充血?jiǎng)?/h3>

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑能快速收縮鼻腔血管緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天以免引發(fā)藥物性鼻炎。賽洛唑啉滴鼻液適用于急性鼻炎發(fā)作期，高血壓患者慎用。建議與生理鹽水沖洗間隔30分鐘使用。

5、手術(shù)治療

鼻中隔矯正術(shù)適用于結(jié)構(gòu)性鼻塞患者，低溫等離子消融術(shù)可縮小下鼻甲體積。術(shù)后需定期清理鼻腔血痂，使用抗生素軟膏預(yù)防感染。鼻息肉患者需配合鼻用激素防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗床品減少塵螨。避免接觸冷空氣、香水等刺激物，外出佩戴口罩。飲食上增加維生素C和槲皮素含量高的食物如柑橘、洋蔥，有助于減輕黏膜炎癥。若鼻塞伴隨膿涕、頭痛或嗅覺減退超過兩周，需耳鼻喉科就診排除鼻竇炎。