五個(gè)月寶寶通常不建議直接吃水果，但可以少量嘗試稀釋后的果泥或果汁。過早添加水果可能增加過敏風(fēng)險(xiǎn)或影響消化功能，建議優(yōu)先以母乳或配方奶為主食。

五個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，腸道菌群穩(wěn)定性較差，直接食用水果可能刺激胃腸黏膜。水果中的果酸和膳食纖維可能引發(fā)腹脹、腹瀉等不適，部分水果如芒果、菠蘿含有易致敏成分。此時(shí)添加水果應(yīng)以單一品種起步，選擇蘋果、梨等低敏性水果，蒸煮后制成細(xì)膩果泥，首次嘗試需觀察三天是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應(yīng)。

少數(shù)發(fā)育較快的寶寶在醫(yī)生指導(dǎo)下可提前添加輔食，但需滿足能獨(dú)坐、挺舌反射消失等條件。若寶寶存在早產(chǎn)、過敏體質(zhì)或慢性腹瀉等情況，應(yīng)延遲至六月齡后再引入水果。添加初期需避開柑橘類、草莓等高敏水果，每次攝入量不超過5克，避免影響奶類攝入量。

家長在添加水果時(shí)應(yīng)選擇新鮮應(yīng)季品種，徹底清洗去皮，使用專用研磨工具制作果泥。出現(xiàn)口周紅斑、腹瀉等癥狀需立即停止食用并記錄過敏水果種類。六月齡后可根據(jù)中國居民膳食指南建議，逐步增加水果種類與攝入量，每日總量控制在25-50克，分2-3次進(jìn)食。