燙傷后可通過冷水沖洗、消毒處理、外用藥物、包扎保護、預防感染等方式加速恢復。燙傷通常由熱液、蒸汽、火焰等因素引起，需根據損傷程度采取相應措施。

1、冷水沖洗

燙傷后立即用流動冷水沖洗15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕組織損傷。避免使用冰水或冰塊直接接觸傷口，以免造成凍傷。沖洗后輕輕擦干，不要用力擦拭。

2、消毒處理

使用生理鹽水或稀釋碘伏清潔創(chuàng)面，清除污染物。不要用酒精、雙氧水等刺激性液體，可能加重疼痛和損傷。小水皰無須刺破，大水皰需由專業(yè)人員處理。

3、外用藥物

淺二度燙傷可涂抹磺胺嘧啶銀乳膏、濕潤燒傷膏或復方多粘菌素B軟膏。藥物需均勻覆蓋創(chuàng)面，形成保護層。每天換藥1-2次，換藥前需清潔創(chuàng)面。

4、包扎保護

用無菌紗布或專用敷料覆蓋傷口，避免摩擦和污染。包扎不宜過緊，保持透氣性。定期更換敷料，觀察創(chuàng)面愈合情況。面部燙傷可暴露治療。

5、預防感染

保持創(chuàng)面清潔干燥，避免抓撓。出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象時，需就醫(yī)使用抗生素。深二度以上燙傷或面積較大時，應立即就醫(yī)治療。

燙傷恢復期間應保持充足營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉等促進組織修復。避免辛辣刺激性食物，多喝水維持體液平衡。創(chuàng)面愈合后可使用醫(yī)用硅酮凝膠預防疤痕，注意防曬保護新生皮膚。日常需加強安全意識，遠離熱源，使用防燙器具，兒童需專人看護。若燙傷面積超過手掌大小或傷及面部、關節(jié)等部位，須立即就醫(yī)。