鎖骨骨折拆鋼板后恢復(fù)期一般需要1-3個月，具體時間與骨折愈合程度、術(shù)后護(hù)理、個體差異等因素有關(guān)。

鎖骨骨折拆除內(nèi)固定鋼板后的恢復(fù)過程可分為兩個階段。第一階段為術(shù)后1-4周，此時手術(shù)切口基本愈合，但骨折部位仍需保護(hù)?；颊呖蛇M(jìn)行肩關(guān)節(jié)輕柔活動，避免提重物或劇烈運動。第二階段為術(shù)后4-12周，隨著骨痂進(jìn)一步重塑，可逐步增加肩關(guān)節(jié)活動范圍和力量訓(xùn)練。多數(shù)患者在術(shù)后6-8周可恢復(fù)日常輕體力活動，3個月左右可達(dá)到功能完全恢復(fù)?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線片，觀察骨愈合情況。過早進(jìn)行高強度運動可能導(dǎo)致再次損傷，而過度保護(hù)則可能影響功能恢復(fù)。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉等。避免吸煙飲酒，以免影響骨骼修復(fù)?？勺襻t(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，初期以被動活動為主，后期逐漸增加主動鍛煉。如出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇或活動受限等情況，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。