換季皮膚起疙瘩發(fā)癢可能與皮膚干燥、過敏反應、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因有關(guān)，可通過保濕護理、抗過敏藥物、外用激素藥膏等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、皮膚干燥

季節(jié)交替時空氣濕度變化易導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感及輕微瘙癢。日?？墒褂煤窠?jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔。若伴隨皸裂可短期使用尿素軟膏。

2、過敏反應

花粉、塵螨等季節(jié)性過敏原可能引發(fā)丘疹性蕁麻疹，皮膚出現(xiàn)紅色風團伴劇癢。需口服氯雷他定片，局部涂抹爐甘石洗劑。過敏體質(zhì)者建議提前進行環(huán)境防護。

3、接觸性皮炎

換季衣物材質(zhì)或洗滌劑殘留可能刺激皮膚，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹。急性期用硼酸溶液冷敷，慢性期改用丁酸氫化可的松乳膏。所有貼身衣物應充分漂洗。

4、濕疹

溫度濕度變化可誘發(fā)特應性皮炎發(fā)作，常見于肘窩、腘窩等部位，皮損呈多形性伴滲出傾向。需長期使用吡美莫司乳膏維持治療，嚴重時口服依巴斯汀片。

5、蕁麻疹

寒冷性或膽堿能性蕁麻疹在換季時高發(fā)，風團通常在24小時內(nèi)消退但反復發(fā)作。急性期靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液，慢性患者需進行過敏原篩查。

日常應避免搔抓患處，穿著純棉透氣衣物，洗澡水溫控制在37℃以下。飲食需忌食辛辣刺激及海鮮類食物，保持規(guī)律作息有助于皮膚修復。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身反應，應立即至皮膚科就診。家中可備置生理鹽水用于急性瘙癢時濕敷，但不宜長期替代藥物治療。