手指甲中間斷裂可能與營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、甲狀腺功能異常、頻繁美甲等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、避免損傷、藥物治療等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鐵元素會導(dǎo)致指甲脆弱易斷。日常需增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片或硫酸亞鐵片。伴隨甲板變薄、縱嵴等癥狀時，建議檢測血清微量元素水平。

2、外傷

指甲受到擠壓、碰撞或過度修剪會導(dǎo)致甲板分層斷裂。應(yīng)避免用指甲撬硬物，修剪時保留1-2毫米游離緣。若甲床出血可冷敷處理，甲板完全脫落需使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，并保護(hù)甲床直至新甲長出。

3、真菌感染

甲癬會引起指甲增厚、變脆及橫向斷裂。確診后需遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑，嚴(yán)重者聯(lián)合口服特比萘芬片。治療期間保持手足干燥，不與他人共用指甲剪，定期消毒鞋襪。合并甲溝炎時可使用酮康唑乳膏緩解紅腫。

4、甲狀腺功能異常

甲減或甲亢均會改變指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板縱裂。需通過甲狀腺激素檢測確診，甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片，甲亢患者可服用甲巰咪唑片。伴隨毛發(fā)干燥、心率異常等癥狀時應(yīng)定期復(fù)查激素水平。

5、頻繁美甲

卸甲水化學(xué)腐蝕和紫外線燈照射會破壞甲板結(jié)構(gòu)。建議間隔2-3個月再做美甲，選擇無丙酮卸甲產(chǎn)品，操作前涂抹含泛醇的護(hù)甲油。出現(xiàn)甲板發(fā)白、分層時應(yīng)停用所有美甲產(chǎn)品，使用尿素軟膏修復(fù)受損角質(zhì)層。

日常應(yīng)保持指甲適度濕潤，洗手后及時涂抹含乳木果油的護(hù)手霜。避免長期浸泡堿性清潔劑，做家務(wù)時佩戴橡膠手套。若斷裂反復(fù)發(fā)生或伴隨甲下出血、化膿，需排查銀屑病、扁平苔蘚等全身性疾病，必要時進(jìn)行甲活檢明確病因。