腳指甲脫落可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關。腳指甲脫落通常表現(xiàn)為甲板與甲床分離，伴隨疼痛、紅腫或甲板變形等癥狀，需根據(jù)具體病因采取針對性處理。

1、外傷

擠壓、撞擊等外力作用可能導致甲下出血或甲根損傷，使指甲與甲床連接中斷。輕微外傷可通過修剪游離甲緣、消毒包扎處理，若伴隨甲下血腫可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏預防感染，嚴重者需拔甲治療。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵入甲板會導致甲癬，表現(xiàn)為甲板增厚、發(fā)黃及分層脫落。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物，同時保持足部干燥通風。

3、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素會影響甲板角蛋白合成，導致指甲變脆易脫落。建議增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等食物攝入，必要時補充復合維生素片，但需排除其他病理性因素。

4、銀屑病

甲銀屑病可引起甲凹點、甲剝離及甲下角化過度。急性期需外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏緩解癥狀，嚴重者需配合口服阿維A膠囊或光療，日常應避免甲周皮膚機械刺激。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退會減緩新陳代謝，導致指甲生長緩慢、易斷裂。需通過甲狀腺激素檢測確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平，同時注意手足保暖以改善末梢循環(huán)。

日常應選擇寬松透氣的鞋襪，避免指甲反復受壓。修剪指甲時保留1-2毫米甲緣，不要過度修整甲上皮。若新甲生長過程中出現(xiàn)顏色異常、甲板凹凸不平等情況，或6個月內(nèi)未完成再生，建議及時到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。飲食上可增加富含膠原蛋白的魚類、堅果等食物，促進甲板健康生長。