心臟早搏的感覺(jué)因人而異，常見(jiàn)表現(xiàn)為心悸、心跳停頓感或胸骨后不適，可能伴有乏力、頭暈等癥狀。心臟早搏通常由情緒波動(dòng)、疲勞、咖啡因攝入等生理因素引起，也可能與冠心病、心肌炎等疾病相關(guān)。

心臟早搏發(fā)生時(shí)，患者可能突然感到心臟跳動(dòng)異常，如心臟漏跳一拍或額外跳動(dòng)一下，部分人描述為胸腔內(nèi)"咯噔"一下的撞擊感。部分患者在早搏后會(huì)出現(xiàn)短暫心悸，伴隨心跳加快或心律不齊的主觀感受。少數(shù)情況下，早搏可能引發(fā)胸骨后輕微悶痛或壓迫感，持續(xù)時(shí)間通常較短。部分敏感人群可能出現(xiàn)一過(guò)性頭暈或氣短，尤其在頻繁早搏時(shí)更為明顯。長(zhǎng)期頻繁早搏可能導(dǎo)致疲勞感加重，尤其在夜間平臥時(shí)癥狀更易被感知。

出現(xiàn)心臟早搏癥狀時(shí)建議避免攝入咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。若癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日?？蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食上注意減少高脂肪食物攝入，增加富含鉀鎂的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，戒煙限酒有助于減少早搏發(fā)生概率。