新生兒出生后即可接觸正常燈光，但需避免強光直射眼睛。新生兒視覺發(fā)育尚不完善，強光刺激可能影響視網(wǎng)膜發(fā)育或引起不適。

新生兒出生時已具備光感能力，但瞳孔調(diào)節(jié)功能較弱，無法有效過濾強光。建議使用柔和的自然光或低亮度人工光源，避免使用直射眼睛的頂燈、射燈等。室內(nèi)光線可維持在200-300勒克斯，相當于普通臺燈亮度。夜間護理時可使用小夜燈，光線方向應朝向墻壁或地面。日光浴時應避開正午陽光，選擇樹蔭或紗簾過濾后的散射光。早產(chǎn)兒或低體重兒視網(wǎng)膜更脆弱，需額外注意光線強度控制。

隨著月齡增長，嬰兒視覺系統(tǒng)逐漸成熟。1個月后可適應稍強光線，3個月左右能主動回避強光刺激。6個月后視網(wǎng)膜發(fā)育接近成人水平，但對閃光燈、激光筆等瞬間強光仍需規(guī)避。若發(fā)現(xiàn)嬰兒持續(xù)畏光、流淚或拒絕睜眼，需排查結膜炎、青光眼等眼部疾病。

日常護理中可選擇暖色調(diào)光源，保持晝夜光線差異有助于建立生物鐘。定期檢查嬰兒床周圍有無反光物品，避免鏡面、玻璃等造成二次反射。外出時使用嬰兒車遮陽棚或寬檐帽，不建議6個月內(nèi)嬰兒佩戴墨鏡以免影響視覺發(fā)育。若需拍攝紀念照，禁用閃光燈并保持1米以上距離。