痛風(fēng)石可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、穿刺抽吸、手術(shù)切除等方式消除。痛風(fēng)石通常由長(zhǎng)期高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍皮下硬結(jié)、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制血尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉攝入量。每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，可適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入。需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制，但僅對(duì)早期微小痛風(fēng)石有效。

2、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物可溶解尿酸鹽結(jié)晶。常用苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄，非布司他片抑制尿酸生成，秋水仙堿片緩解急性炎癥。需持續(xù)用藥3-6個(gè)月使血尿酸維持在300微摩爾/升以下，較大痛風(fēng)石需配合其他治療。

3、物理治療

超聲波或激光治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速尿酸鹽溶解。適用于直徑小于1厘米的淺表痛風(fēng)石，每周治療2-3次，連續(xù)4-8周可減小結(jié)節(jié)體積。治療期間需監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)，避免過(guò)度刺激導(dǎo)致破潰感染。

4、穿刺抽吸

對(duì)關(guān)節(jié)腔或滑囊內(nèi)液態(tài)尿酸鹽沉積可采用無(wú)菌穿刺抽吸。通過(guò)注射器抽出渾濁液體后注入糖皮質(zhì)激素控制炎癥，能快速緩解腫脹疼痛。需嚴(yán)格消毒避免感染，術(shù)后加壓包扎24小時(shí)，適用于活動(dòng)性關(guān)節(jié)炎癥合并痛風(fēng)石。

5、手術(shù)切除

對(duì)直徑超過(guò)2厘米、壓迫神經(jīng)血管或反復(fù)破潰的痛風(fēng)石需手術(shù)清除。在局部麻醉下完整切除尿酸鹽結(jié)晶團(tuán)塊，修補(bǔ)受損肌腱或關(guān)節(jié)囊。術(shù)后需繼續(xù)降尿酸治療預(yù)防復(fù)發(fā)，傷口愈合期保持干燥清潔，定期換藥觀察。

痛風(fēng)石消除后仍需長(zhǎng)期控制血尿酸水平，每日監(jiān)測(cè)飲水?dāng)z入量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。定期復(fù)查肝腎功能和尿酸值，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量。注意足部保暖防潮，選擇寬松舒適鞋襪減少摩擦，發(fā)現(xiàn)新發(fā)結(jié)節(jié)及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。