三歲寶寶牙疼可通過(guò)清潔口腔、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。

1、清潔口腔

家長(zhǎng)需幫助寶寶用溫水輕柔漱口，或使用兒童專用軟毛牙刷清潔疼痛區(qū)域。食物殘?jiān)逊e可能刺激牙齦或齲洞，加重疼痛。可配合兒童含氟牙膏清除菌斑，但須避免吞咽。若發(fā)現(xiàn)牙齒表面有黑斑或齲洞，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶臉頰疼痛側(cè)，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于外傷或牙齦發(fā)炎引起的疼痛。注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后觀察寶寶是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)提供溫涼的流質(zhì)或軟食，如米粥、土豆泥等，避免過(guò)硬、過(guò)冷過(guò)熱及高糖食物刺激患牙。減少酸性水果攝入以防腐蝕牙釉質(zhì)。餐后須立即漱口，保持口腔清潔。

4、使用藥物

若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用鎮(zhèn)痛藥。齲齒繼發(fā)感染時(shí)可能需要頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素。嚴(yán)禁自行使用成人藥物或局部麻醉劑。

5、就醫(yī)治療

對(duì)于深齲、牙髓炎等需進(jìn)行乳牙根管治療或填充，牙齦膿腫可能需切開(kāi)引流。牙齒外傷需拍片排除牙根折斷。建議選擇兒童口腔?？?，治療前可通過(guò)繪本講解緩解恐懼。

日常需培養(yǎng)寶寶早晚刷牙習(xí)慣，使用含氟牙膏但控制豌豆大小用量。定期進(jìn)行口腔檢查，窩溝封閉可預(yù)防磨牙齲壞。限制每日甜食攝入次數(shù)，餐后飲用清水清潔口腔。發(fā)現(xiàn)牙齒顏色改變或?qū)殞氼l繁捂臉哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕及時(shí)就診。