補(bǔ)腎中草藥主要有鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子、杜仲等，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。

1、鹿茸

鹿茸為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿的幼角，具有補(bǔ)腎陽、益精血功效，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷、陽痿滑精。常用劑型有鹿茸片、鹿茸粉，需注意陰虛火旺者忌服。

2、淫羊藿

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分，能補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨，主治腎虛陽痿、腰膝酸軟?？膳湮槭斓攸S等藥材使用，但陰虛陽亢者不宜。

3、肉蓯蓉

肉蓯蓉是列當(dāng)科植物肉蓯蓉的干燥帶鱗葉肉質(zhì)莖，有補(bǔ)腎助陽、潤腸通便作用，適用于腎陽虛衰、腸燥便秘。常見劑型為肉蓯蓉切片，便溏者慎用。

4、枸杞子

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退?？膳菟蛉胨幧?，外感實(shí)熱者忌服。

5、杜仲

杜仲是杜仲科植物杜仲的樹皮，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨功效，主治腎虛腰痛、筋骨無力。多與續(xù)斷等配伍使用，陰虛火旺者需謹(jǐn)慎。

使用補(bǔ)腎中草藥期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)口干舌燥、心煩失眠等不適癥狀需立即停用并咨詢中醫(yī)師，長期服用者需定期復(fù)查肝腎功能，孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。