貧血的判斷主要依據(jù)臨床癥狀、體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果。常見判斷依據(jù)有血紅蛋白濃度降低、紅細(xì)胞計數(shù)減少、紅細(xì)胞壓積下降等指標(biāo)異常，同時需結(jié)合乏力、頭暈、面色蒼白等典型表現(xiàn)。

1、血紅蛋白檢測

血紅蛋白濃度是診斷貧血的核心指標(biāo)。成年男性低于120克每升，成年女性低于110克每升可初步判斷為貧血。檢測時需空腹采靜脈血，避免劇烈運(yùn)動后立即檢測影響結(jié)果準(zhǔn)確性。血紅蛋白檢測能反映血液攜氧能力，數(shù)值越低提示貧血程度越重。

2、紅細(xì)胞參數(shù)

紅細(xì)胞計數(shù)、平均紅細(xì)胞體積和平均血紅蛋白含量等參數(shù)可輔助判斷貧血類型。缺鐵性貧血表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性改變，巨幼細(xì)胞性貧血則呈現(xiàn)大細(xì)胞性特征。這些參數(shù)通過全自動血細(xì)胞分析儀檢測，有助于鑒別貧血的病因分類。

3、網(wǎng)織紅細(xì)胞計數(shù)

網(wǎng)織紅細(xì)胞反映骨髓造血功能，數(shù)值升高提示溶血或失血性貧血，降低則可能為再生障礙性貧血。該指標(biāo)對判斷貧血的發(fā)病機(jī)制具有重要價值，正常值為0.5-1.5%，檢測需使用特殊染色方法。

4、鐵代謝指標(biāo)

血清鐵、鐵蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度等指標(biāo)可評估體內(nèi)鐵儲備。缺鐵性貧血患者血清鐵和鐵蛋白降低，轉(zhuǎn)鐵蛋白升高。這些檢查需要采集晨起空腹靜脈血，避免近期補(bǔ)鐵治療干擾檢測結(jié)果。

5、骨髓穿刺檢查

骨髓象檢查能直接觀察造血細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量，對疑難貧血診斷有決定性意義。再生障礙性貧血表現(xiàn)為骨髓增生低下，白血病則可見異常細(xì)胞浸潤。該檢查屬于有創(chuàng)操作，需嚴(yán)格消毒后在髂后上棘或胸骨部位穿刺取材。

貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入。避免濃茶和咖啡影響鐵吸收，餐后間隔2小時再飲用。輕度貧血可通過飲食調(diào)節(jié)改善，中重度貧血需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵藥物，或根據(jù)病因接受針對性治療。定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果，避免自行長期服用鐵劑導(dǎo)致鐵過載。