女性內(nèi)褲一般建議3-6個(gè)月更換一次新的，具體更換頻率需根據(jù)使用情況、材質(zhì)變化及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣調(diào)整。

日常穿著過(guò)程中，棉質(zhì)內(nèi)褲在反復(fù)洗滌后纖維會(huì)逐漸變硬，透氣性和吸濕性下降，3個(gè)月左右可能出現(xiàn)變形或彈性減弱。若內(nèi)褲出現(xiàn)發(fā)黃、布料磨損或難以清洗的污漬，即使未達(dá)3個(gè)月也應(yīng)提前更換。運(yùn)動(dòng)后或生理期使用的內(nèi)褲因汗液和分泌物殘留較多，可能加速材質(zhì)老化，需縮短更換周期至2-3個(gè)月。長(zhǎng)期未更換的內(nèi)褲容易滋生細(xì)菌，增加泌尿系統(tǒng)感染和陰道炎風(fēng)險(xiǎn)。選擇淺色、純棉材質(zhì)的內(nèi)褲更利于觀察清潔度，機(jī)洗時(shí)建議使用內(nèi)衣專用洗衣袋避免變形。

除定期更換外，日常應(yīng)每天清洗內(nèi)褲并晾曬于通風(fēng)處，避免陰干滋生霉菌。新購(gòu)內(nèi)褲首次穿著前需高溫燙洗以去除殘留化學(xué)物質(zhì)，經(jīng)期建議準(zhǔn)備專用內(nèi)褲并與其他衣物分開(kāi)洗滌。儲(chǔ)存時(shí)保持抽屜干燥，可放置除濕劑防止潮濕環(huán)境導(dǎo)致細(xì)菌繁殖。若出現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查感染可能，同時(shí)更換全部舊內(nèi)褲。特殊時(shí)期如孕期或免疫力低下階段，可考慮將更換周期縮短至1-2個(gè)月以確保衛(wèi)生安全。