經(jīng)常性流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管豐富且脆弱，受到刺激時容易破裂出血。建議及時就醫(yī)排查病因，避免頻繁擤鼻或摳挖鼻腔。

1、鼻腔干燥

空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失，黏膜干裂后易出血。表現(xiàn)為少量鮮紅色血液，多發(fā)生于前鼻孔區(qū)域?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，室內(nèi)放置加濕器保持濕度在50%左右。避免用力擤鼻或使用刺激性鼻噴劑。

2、外傷

摳挖鼻腔、劇烈噴嚏或外力撞擊可能損傷鼻前庭區(qū)血管。常見單側(cè)出血，可能伴有局部疼痛。出血時需坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10分鐘。反復(fù)外傷可能導(dǎo)致鼻中隔糜爛，需戒除挖鼻習慣。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血水腫，血管通透性增加。伴隨鼻癢、打噴嚏、膿涕等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等控制炎癥，慢性患者需避免接觸過敏原。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔偏曲，會使凸起側(cè)黏膜長期受氣流沖擊變薄。表現(xiàn)為固定一側(cè)反復(fù)出血，可能合并鼻塞。確診需鼻內(nèi)鏡檢查，嚴重者需行鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后使用復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑促進修復(fù)。

5、血液疾病

血小板減少性紫癜、血友病或白血病等會影響凝血功能。出血量大且難止住，可能伴牙齦出血、皮下瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血四項檢查，確診后針對原發(fā)病治療，如口服氨甲環(huán)酸片輔助止血，禁用阿司匹林類藥物。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免辛辣食物刺激黏膜。出血時低頭捏鼻壓迫，勿仰頭防止血液倒流。若每周出血超過3次或單次超過20分鐘未止，需盡早就診耳鼻喉科。高血壓患者需監(jiān)測血壓，兒童反復(fù)出血建議檢查血常規(guī)排除血液病。長期使用抗凝藥物者需評估用藥方案。