糖尿病主要看空腹血糖、餐后2小時血糖、糖化血紅蛋白、尿糖、胰島素和C肽等指標。

1、空腹血糖

空腹血糖是指至少8小時未進食后測得的血糖值，正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升?？崭寡浅^7.0毫摩爾每升可能提示糖尿病。測量空腹血糖有助于評估基礎胰島素分泌功能和肝臟糖異生情況。空腹血糖升高可能與胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退等因素有關。建議定期監(jiān)測空腹血糖，配合醫(yī)生進行飲食控制和藥物治療。

2、餐后2小時血糖

餐后2小時血糖是從進食第一口開始計時2小時后測得的血糖值，正常值應低于7.8毫摩爾每升。餐后血糖超過11.1毫摩爾每升可考慮糖尿病診斷。餐后血糖反映胰島β細胞對糖負荷的反應能力，能早期發(fā)現(xiàn)糖耐量異常。餐后高血糖與心血管并發(fā)癥風險增加相關，控制餐后血糖波動對糖尿病管理很重要。

3、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常值為4%-6%。糖化血紅蛋白超過6.5%可作為糖尿病診斷標準之一。該指標不受短期飲食、運動等因素影響，能客觀評估長期血糖控制情況。糖化血紅蛋白每降低1%，微血管并發(fā)癥風險顯著下降。建議糖尿病患者每3-6個月檢測一次糖化血紅蛋白。

4、尿糖

尿糖檢測是通過尿液試紙或實驗室檢查尿液中葡萄糖含量。正常人尿糖應為陰性，當血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)尿糖陽性。尿糖檢測簡便易行但特異性較低，不能單獨用于糖尿病診斷。持續(xù)性尿糖陽性提示血糖控制不佳，需調整治療方案。尿糖檢測還可發(fā)現(xiàn)腎性糖尿等特殊情況。

5、胰島素和C肽

胰島素和C肽檢測可評估胰島β細胞功能。1型糖尿病患者胰島素和C肽水平通常明顯降低，2型糖尿病早期可能正?；蚱?，晚期則降低。這些指標有助于糖尿病分型診斷和制定個體化治療方案。C肽不受外源性胰島素影響，能更準確反映內源性胰島素分泌情況。檢測前需停用外源性胰島素。

糖尿病患者應建立規(guī)律的血糖監(jiān)測計劃，根據(jù)醫(yī)生建議定期檢查各項指標。合理控制飲食，限制精制糖和高脂肪食物攝入，增加全谷物和膳食纖維。保持適度運動，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調整藥物劑量。注意足部護理和口腔衛(wèi)生，定期進行眼底檢查和腎功能評估。出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)，預防急慢性并發(fā)癥發(fā)生。