鼻孔內(nèi)長痘痘一摸就疼可能與毛囊炎、鼻前庭炎或皮脂腺囊腫有關(guān)，可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、口服藥物等方式治療。建議避免擠壓，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、局部消毒

使用碘伏或生理鹽水清潔患處，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。毛囊炎早期表現(xiàn)為紅腫疼痛，可能與鼻腔清潔不足或挖鼻孔導(dǎo)致細(xì)菌感染有關(guān)。消毒可減少金黃色葡萄球菌等病原體繁殖，配合棉簽輕柔擦拭，避免損傷黏膜。

2、外用抗生素藥膏

遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。鼻前庭炎常由感冒擤鼻過度或過敏反復(fù)刺激引發(fā)，伴隨灼熱感和結(jié)痂。藥膏需薄涂覆蓋紅腫區(qū)域，用藥前需清潔雙手，避免藥膏污染。

3、口服抗生素

嚴(yán)重感染時(shí)可服用頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片。皮脂腺囊腫合并感染時(shí)可能出現(xiàn)黃色膿液，需配合血常規(guī)檢查確認(rèn)炎癥程度。服藥期間禁止飲酒，過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。

4、物理治療

急性期可用冷敷緩解腫痛，后期硬結(jié)未消時(shí)采用熱敷促進(jìn)吸收。溫度控制在40℃以下，每次不超過10分鐘。若形成膿腫需由醫(yī)生判斷是否切開引流，自行穿刺可能加重感染。

5、生活習(xí)慣調(diào)整

保持鼻腔濕潤，使用生理性海水噴霧清潔。避免頻繁觸摸患處，修剪指甲減少二次損傷。油性皮膚者需控制高糖高脂飲食，鼻部卸妝應(yīng)徹底。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

日常應(yīng)選擇透氣性好的口罩，避免粉塵刺激。鼻部癥狀持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱時(shí)，需耳鼻喉科就診排除真菌感染等特殊情況。治療期間暫停使用鼻貼等化妝品，擤鼻動(dòng)作需輕柔，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族幫助皮膚修復(fù)。