六角茶一般是指由六種中藥材配制的代用茶，具有輔助清熱解毒、緩解咽喉不適等作用，具體功效與配方成分相關(guān)。常見配伍藥材主要有金銀花、菊花、胖大海、薄荷、甘草、陳皮等，不同組合可能產(chǎn)生不同效果。

金銀花與菊花配伍時，有助于緩解風熱感冒引起的頭痛目赤。這兩種藥材均含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制部分呼吸道病毒活性。胖大海與薄荷搭配能改善干咳無痰或聲音嘶啞，胖大海中的多糖成分可形成保護膜覆蓋咽部黏膜。甘草中的甘草酸具有類似腎上腺皮質(zhì)激素的抗炎作用，對口腔潰瘍有一定緩解效果。陳皮所含揮發(fā)油能促進消化液分泌，改善食欲不振。

需注意六角茶不能替代藥物治療。部分配方含寒涼藥材，脾胃虛寒者長期飲用可能出現(xiàn)腹瀉。孕婦及經(jīng)期女性應慎用含活血成分的配方。飲用后若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀應立即停用。市售產(chǎn)品可能存在農(nóng)藥殘留或非法添加問題，建議選擇正規(guī)渠道購買。

日常飲用建議控制在500毫升以內(nèi)，避免空腹飲用。儲存時應密封防潮，成分含糖分的需注意防蛀。特殊體質(zhì)者飲用前可咨詢中醫(yī)師，兒童及老年人應減半劑量。配合規(guī)律作息和均衡飲食，才能更好發(fā)揮養(yǎng)生效果。