膝蓋突然腫了可能與外傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、外傷

膝蓋受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折，引發(fā)腫脹。輕微外傷可通過冰敷、制動(dòng)緩解，若腫脹持續(xù)加重或伴劇烈疼痛需排除骨折。

2、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，常見于過度運(yùn)動(dòng)或慢性勞損。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔積液、按壓有波動(dòng)感，可通過關(guān)節(jié)穿刺抽液和注射玻璃酸鈉緩解。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，多累及第一跖趾關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)也可能突發(fā)紅腫熱痛。需檢測血尿酸水平，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

4、骨關(guān)節(jié)炎

中老年人關(guān)節(jié)軟骨退變可能引發(fā)繼發(fā)性滑膜炎，晨起僵硬感明顯，活動(dòng)后腫脹加重?？陕?lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊延緩進(jìn)展。

5、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌經(jīng)血液或傷口侵入關(guān)節(jié)腔會(huì)導(dǎo)致化膿性炎癥，伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅。需緊急進(jìn)行關(guān)節(jié)液培養(yǎng)，靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素治療。

日常應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力；急性期可抬高患肢促進(jìn)血液回流，腫脹48小時(shí)內(nèi)冷敷后再熱敷；均衡補(bǔ)充鈣和維生素D，適度進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)燙等癥狀，須立即就診排查感染等嚴(yán)重情況。