家人有咽喉炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、霧化治療、手術(shù)治療等方式緩解。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等。適量增加水分?jǐn)z入有助于保持咽喉濕潤，可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水緩解不適。避免過冷過熱食物刺激黏膜，戒煙限酒減少局部刺激。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日使用溫鹽水漱口3-4次，可選用復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。早晚刷牙時注意清潔舌苔，避免使用刺激性牙膏。保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%，可使用加濕器預(yù)防咽喉干燥。避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體。

3、使用藥物

細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，或含服西地碘含片消炎。過敏性咽喉炎需配合氯雷他定片抗過敏。用藥期間避免與其他藥物相互作用，出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥就醫(yī)。

4、霧化治療

慢性咽喉炎急性發(fā)作時可進行霧化吸入治療，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等。霧化能直接將藥物送達病灶，減輕黏膜水腫。治療時取坐位深呼吸，每次10-15分鐘，結(jié)束后漱口避免藥物殘留。嚴(yán)重氣道痙攣需配合氧氣驅(qū)動霧化。

5、手術(shù)治療

長期肥厚性咽喉炎伴明顯異物感或呼吸困難者，可考慮低溫等離子消融術(shù)。聲帶息肉或囊腫引起的咽喉炎需行喉顯微手術(shù)切除。術(shù)后需禁聲1-2周，逐步恢復(fù)發(fā)聲訓(xùn)練。所有手術(shù)方案需經(jīng)喉鏡評估后制定，術(shù)后定期復(fù)查防止粘連。

咽喉炎患者日常應(yīng)避免過度用嗓，注意防寒保暖。急性期建議休息并佩戴口罩，減少交叉感染風(fēng)險。長期聲音嘶啞或吞咽困難需及時喉鏡檢查排除腫瘤。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行有氧運動增強免疫力。若癥狀持續(xù)2周無緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往耳鼻喉科就診。