面部脂肪填充后3-7天可以上班，具體恢復(fù)時(shí)間與填充部位、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。

面部脂肪填充后恢復(fù)時(shí)間主要受填充量、填充部位及個(gè)體差異影響。填充量較少且僅涉及淺表部位時(shí)，術(shù)后腫脹較輕，3天左右可恢復(fù)基本工作狀態(tài)。填充部位如為額頭、太陽穴等血供豐富區(qū)域，恢復(fù)較快。填充后需避免劇烈運(yùn)動、長時(shí)間低頭及高溫環(huán)境，防止脂肪移位或吸收過快。術(shù)后24-48小時(shí)為腫脹高峰期，可通過冷敷緩解，72小時(shí)后轉(zhuǎn)為溫敷促進(jìn)消腫。多數(shù)人5天內(nèi)腫脹消退明顯，可進(jìn)行輕體力勞動或非高強(qiáng)度腦力工作。術(shù)后7天基本消腫，面部輪廓趨于穩(wěn)定，可恢復(fù)正常社交與工作。填充區(qū)域可能出現(xiàn)暫時(shí)性淤青或硬結(jié)，通常2周內(nèi)逐漸軟化吸收。

術(shù)后需保持填充部位清潔干燥，避免按壓或揉搓。飲食宜清淡，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C促進(jìn)愈合，限制鈉鹽攝入減輕水腫。嚴(yán)格防曬防止色素沉著，避免桑拿、游泳等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的活動。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免面部按摩或美容儀器操作，3個(gè)月內(nèi)脂肪存活率趨于穩(wěn)定，最終效果可評估。