血壓140/100毫米汞柱屬于高血壓1級。高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過100毫米汞柱，該數(shù)值已超過正常范圍，建議及時就醫(yī)評估。

血壓140/100毫米汞柱通常需要綜合干預(yù)。生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)措施，包括限制鈉鹽攝入、增加蔬菜水果與全谷物比例、保持規(guī)律有氧運動及控制體重。若伴隨吸煙或飲酒習(xí)慣，戒煙限酒有助于改善血管功能。部分患者可能存在睡眠呼吸暫停綜合征，夜間缺氧可導(dǎo)致血壓波動，表現(xiàn)為晨起頭暈與日間困倦。長期精神壓力或焦慮情緒也會引起交感神經(jīng)興奮，從而維持較高血壓水平。對于肥胖人群，內(nèi)臟脂肪增多會促進(jìn)炎癥因子釋放，干擾胰島素敏感性，進(jìn)一步加重血壓升高。遺傳因素同樣具有影響，家族中存在高血壓病史者發(fā)病概率相對較高。腎臟疾病如腎動脈狹窄或慢性腎炎可能繼發(fā)血壓異常，常伴隨水腫或尿液變化。內(nèi)分泌紊亂如原發(fā)性醛固酮增多癥會導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)頑固性高血壓并伴有低血鉀表現(xiàn)。主動脈縮窄等血管畸形可造成上肢與下肢血壓差異，需要通過影像學(xué)檢查明確診斷。

確診高血壓后應(yīng)定期監(jiān)測血壓變化，每日固定時間測量并記錄數(shù)值。飲食方面推薦低脂低鹽食譜，適量食用富含鉀鎂元素的食物如香蕉與深綠色葉菜。運動計劃需循序漸進(jìn)，優(yōu)先選擇快走或游泳等中等強(qiáng)度活動。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對控制血壓具有積極作用，避免過度勞累或劇烈情緒波動。若醫(yī)生開具降壓藥物，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用，不可自行調(diào)整劑量或停藥。長期血壓管理需要結(jié)合定期隨訪，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。