心跳過緩可能由生理性因素、藥物影響、心臟傳導系統(tǒng)異常、代謝性疾病或心臟器質(zhì)性病變等原因引起，通常表現(xiàn)為心率低于每分鐘60次，伴隨頭暈、乏力等癥狀。

一、生理性因素

生理性因素通常與個體體質(zhì)或生活習慣有關(guān)，長期進行高強度耐力訓練的運動員可能出現(xiàn)安靜狀態(tài)下心率偏低，健康人群在深度睡眠期間也可能出現(xiàn)短暫心率下降。這種情況無須特殊治療，建議通過調(diào)整作息、避免過度勞累、保持情緒穩(wěn)定等方式改善，定期監(jiān)測心率變化即可。

二、藥物影響

藥物影響常見于服用β受體阻滯劑如美托洛爾片、鈣通道阻滯劑如維拉帕米片或地高辛片等藥物后，這些藥物可能抑制心臟交感神經(jīng)活性或影響心肌細胞電傳導。建議在醫(yī)生指導下評估用藥方案，避免自行調(diào)整劑量，必要時可更換藥物類型或配合心電監(jiān)測。

三、心臟傳導系統(tǒng)異常

心臟傳導系統(tǒng)異常包括病態(tài)竇房結(jié)綜合征或房室傳導阻滯等疾病，可能與心肌缺血、纖維化或退行性變有關(guān)，常伴有暈厥、胸悶等癥狀。治療需根據(jù)具體病因使用阿托品注射液提升心率，或植入心臟起搏器維持正常節(jié)律，同時配合改善冠狀動脈供血治療。

四、代謝性疾病

代謝性疾病如甲狀腺功能減退癥或電解質(zhì)紊亂可能引起心跳過緩，甲狀腺激素不足會導致代謝率降低，高鉀血癥可能影響心肌細胞極化過程。治療需針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片補充激素，或通過葡萄糖酸鈣注射液糾正電解質(zhì)失衡，并定期復查甲狀腺功能與血鉀水平。

五、心臟器質(zhì)性病變

心臟器質(zhì)性病變包括心肌炎、心肌梗死等疾病，可能與病毒感染、冠狀動脈阻塞有關(guān)，常伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀。治療需使用輔酶Q10膠囊營養(yǎng)心肌，配合單硝酸異山梨酯片改善冠脈血流，嚴重時需進行血運重建手術(shù)。

日常維護應注意保持低鹽低脂飲食，適當攝入富含鉀元素的香蕉與綠葉蔬菜，避免劇烈運動與情緒激動，戒煙限酒并控制咖啡因攝入。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、黑蒙或暈厥癥狀，應立即就醫(yī)進行動態(tài)心電圖與心臟超聲檢查，確保早診斷早干預。定期進行適度有氧運動如散步或太極拳，維持健康體重有助于心血管系統(tǒng)穩(wěn)定。