外痔都有哪些癥狀要怎么治
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痔瘡一般需要7-30天能自愈，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施有關(guān)。
痔瘡是肛周靜脈叢曲張或肛墊下移形成的疾病，輕度痔瘡表現(xiàn)為偶爾便血或肛門(mén)不適，未發(fā)生血栓或嵌頓時(shí)，通過(guò)調(diào)整飲食、保持肛門(mén)清潔、避免久坐等措施，通常7-14天癥狀可緩解。若痔瘡體積較大伴隨持續(xù)出血或脫出，需配合溫水坐浴、外用痔瘡膏等保守治療，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至14-30天。部分患者因便秘反復(fù)刺激或長(zhǎng)期腹壓增高，可能導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作，此時(shí)自愈周期會(huì)進(jìn)一步延長(zhǎng)。
建議避免辛辣刺激食物，每日攝入20-30克膳食纖維，如燕麥、西藍(lán)花等，保持大便通暢。便后使用溫水清洗肛門(mén)，避免用力擦拭。久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，睡眠時(shí)可采用側(cè)臥位減輕肛周壓力。若便血持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)劇烈疼痛、痔核嵌頓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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