亞麻的常見用法主要有紡織原料、食品加工、藥用價值、工業(yè)應用和園藝裝飾。

1、紡織原料

亞麻纖維是優(yōu)質(zhì)的天然紡織材料，具有吸濕透氣、抗菌防螨的特性。亞麻布常用于制作夏季服裝、床品和桌布，其纖維強度高且越洗越柔軟。亞麻織物在紡織前需經(jīng)過漚麻處理分解膠質(zhì)，傳統(tǒng)工藝會使用露水漚麻法。

2、食品加工

亞麻籽富含α-亞麻酸和膳食纖維，可加工成亞麻籽油或直接食用。亞麻籽油需低溫冷榨保存營養(yǎng)，適合涼拌或直接飲用。整粒亞麻籽建議研磨后食用以提高吸收率，每日攝入量控制在10-15克。

3、藥用價值

亞麻籽中的木酚素具有植物雌激素作用，亞麻籽膠可用作緩瀉劑。傳統(tǒng)醫(yī)學用亞麻籽外敷治療皮膚炎癥，現(xiàn)代研究證實其歐米伽3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂。使用亞麻籽藥物需注意可能引起的胃腸脹氣。

4、工業(yè)應用

亞麻纖維可制造高級紙張、復合材料和汽車內(nèi)飾。亞麻籽油能作為環(huán)保涂料基料，其干燥性優(yōu)于普通植物油。工業(yè)用亞麻需經(jīng)過脫膠、梳理等特殊處理，纖維長度分級影響最終產(chǎn)品性能。

5、園藝裝飾

藍花亞麻是常見的觀賞品種，適合布置花境或制作干花。亞麻植株耐旱性強，播種后60-90天開花，花期可持續(xù)整個夏季。園藝栽培需保持充足光照，避免土壤積水導致根腐病。

使用亞麻制品時，紡織品初次洗滌可能出現(xiàn)輕微掉色，建議單獨冷水手洗。食用亞麻籽需確保充分咀嚼或研磨，整粒吞服可能影響消化吸收。藥用亞麻籽應密封避光保存，出現(xiàn)哈喇味即停止使用。工業(yè)亞麻制品需根據(jù)具體用途選擇纖維等級，園藝種植注意輪作防止土傳病害。對亞麻過敏者應避免接觸其粉塵或油料。