寶寶扁桃體炎可通過(guò)多喝水、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、多喝水

寶寶扁桃體炎發(fā)作期間需少量多次飲用溫水，每日飲水量建議達(dá)到800-1000毫升。溫水能緩解咽喉干燥疼痛，促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料或含糖飲品，以免刺激黏膜或加重炎癥。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備吸管杯減少吞咽時(shí)的疼痛感。

2、調(diào)整飲食

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、南瓜羹、蛋花湯等，溫度控制在40℃以下。避免堅(jiān)硬、油炸、辛辣食物刺激扁桃體。適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等蔬果，有助于黏膜修復(fù)。哺乳期嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次，母乳中的免疫球蛋白能幫助抵抗感染。

3、物理降溫

當(dāng)寶寶體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，家長(zhǎng)可用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處進(jìn)行物理降溫。保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%。禁止使用酒精擦浴或冰袋冷敷，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚損傷。發(fā)熱期間每2小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫并記錄變化。

4、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。針對(duì)發(fā)熱可使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，咽喉腫痛可配合開(kāi)喉劍噴霧劑局部治療。嚴(yán)禁自行使用地塞米松等激素類(lèi)藥物，所有藥物需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。

5、霧化治療

對(duì)于伴有明顯咽喉水腫的寶寶，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液配合生理鹽水進(jìn)行霧化吸入。霧化能直接將藥物送達(dá)病灶，減輕黏膜充血腫脹。家長(zhǎng)需確保寶寶在安靜狀態(tài)下吸入，每次霧化后及時(shí)清潔面部并漱口，防止藥物殘留。

日常需保持寶寶口腔清潔，進(jìn)食后使用生理鹽水漱口。保證每日10小時(shí)以上睡眠，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。急性期應(yīng)居家休息，體溫正常3天后再恢復(fù)集體生活。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、拒食、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查是否并發(fā)扁桃體周?chē)撃[或急性中耳炎?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白等營(yíng)養(yǎng)劑增強(qiáng)免疫力，但需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。