小孩子膝蓋疼可能由生長痛、運動損傷、感染性關節(jié)炎、幼年特發(fā)性關節(jié)炎、骨腫瘤等原因引起，可通過休息觀察、物理治療、藥物治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生長痛

生長痛多見于3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間膝蓋周圍間歇性疼痛，可能與骨骼快速生長時肌肉肌腱牽拉有關。通常無紅腫發(fā)熱，活動不受限。家長可幫助孩子熱敷疼痛部位，適當補充鈣和維生素D，避免劇烈運動。

2、運動損傷

跑跳過度或外傷可能導致膝關節(jié)韌帶拉傷、半月板損傷，表現(xiàn)為活動時疼痛加重，可能伴腫脹。需立即停止運動，48小時內(nèi)冷敷，后期熱敷促進恢復。若持續(xù)疼痛需就醫(yī)排除骨折。

3、感染性關節(jié)炎

細菌或病毒感染可引發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，伴隨發(fā)熱?？赡芘c呼吸道感染、皮膚破損有關。需使用注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素顆粒等抗生素，配合布洛芬混懸液緩解癥狀。

4、幼年特發(fā)性關節(jié)炎

自身免疫性疾病可導致晨僵、關節(jié)腫脹，疼痛持續(xù)超過6周?？赡芘c遺傳和環(huán)境因素相關。需長期使用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，配合康復訓練。

5、骨腫瘤

骨肉瘤等腫瘤可引起夜間持續(xù)性劇痛，局部包塊。需通過X線、MRI確診，早期手術(shù)切除聯(lián)合異環(huán)磷酰胺注射液等化療藥物干預。

家長應注意觀察孩子疼痛特點，記錄發(fā)作時間和伴隨癥狀。日常保證均衡營養(yǎng)，避免過度肥胖增加關節(jié)負擔。選擇合適運動鞋，運動前做好熱身。若疼痛持續(xù)超過1周、影響行走或伴隨發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查嚴重病因，切勿自行使用止痛藥掩蓋癥狀。