指甲凹凸不平可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為甲板表面出現(xiàn)橫向或縱向溝紋、點(diǎn)狀凹陷等異常形態(tài)。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致甲母質(zhì)發(fā)育異常，表現(xiàn)為先天性指甲凹凸不平。這種情況通常無須特殊治療，日?？蛇m當(dāng)修剪指甲避免斷裂，避免頻繁美甲刺激甲床。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板變薄、出現(xiàn)橫溝。建議通過均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性功能障礙可形成橫向凹陷。伴隨甲下淤血時(shí)需消毒包扎，一般3-6個(gè)月隨指甲生長(zhǎng)逐漸恢復(fù)。避免反復(fù)咬甲或過度修剪甲周皮膚。

4、真菌感染

甲癬患者因紅色毛癬菌等真菌侵蝕甲板，常見甲板增厚、分層及凹凸不平，可能合并甲床紅腫。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，療程通常需要3個(gè)月以上。

5、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷如頂針樣改變，可能與甲母質(zhì)炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)有關(guān)。可配合治療原發(fā)病使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部用藥，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合光療或生物制劑治療。

日常需保持手足干燥清潔，避免接觸刺激性化學(xué)品；修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣，不要過度清理甲上皮；均衡攝入富含胱氨酸的雞蛋、大豆及含硫元素的洋蔥、大蒜等食物；若指甲異常持續(xù)加重或伴隨疼痛、化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診明確病因。