卵巢囊腫可通過(guò)定期觀察、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。卵巢囊腫可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙等原因有關(guān)。

1、定期觀察

生理性卵巢囊腫通常體積較小且無(wú)癥狀，多數(shù)在月經(jīng)周期結(jié)束后自行消退。建議每3-6個(gè)月通過(guò)超聲檢查監(jiān)測(cè)囊腫變化，期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂。若出現(xiàn)下腹墜脹或月經(jīng)異常需及時(shí)復(fù)查。

2、藥物治療

適用于病理性囊腫合并感染或激素紊亂。桂枝茯苓膠囊可緩解氣滯血瘀型囊腫引起的痛經(jīng)；屈螺酮炔雌醇片能抑制排卵減少新囊腫形成；頭孢克肟分散片用于合并盆腔炎的抗菌治療。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3、手術(shù)治療

腹腔鏡囊腫剝除術(shù)適用于直徑超過(guò)5厘米的持續(xù)存在囊腫，保留正常卵巢組織；卵巢切除術(shù)針對(duì)絕經(jīng)后女性或疑似惡變囊腫。術(shù)后需病理檢查明確性質(zhì)，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

4、中醫(yī)調(diào)理

針對(duì)氣滯血瘀型可服用少腹逐瘀顆粒配合艾灸關(guān)元穴；脾虛濕盛型適用參苓白術(shù)散加減。針灸選取三陰交、子宮穴等穴位，每周3次連續(xù)兩個(gè)月，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

5、生活方式調(diào)整

保持外陰清潔減少感染風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)期避免游泳和性生活?？刂聘咛歉咧嬍骋苑婪逝旨又貎?nèi)分泌紊亂，每周進(jìn)行瑜伽或快走等適度運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息有助于維持激素水平穩(wěn)定。

卵巢囊腫患者應(yīng)每半年進(jìn)行婦科檢查和腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)，突發(fā)劇烈腹痛需立即就醫(yī)。日常可增加豆制品和深色蔬菜攝入，避免使用含雌激素的保健品。保持情緒舒暢對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)具有積極作用，建議通過(guò)冥想或心理咨詢緩解壓力。